O que há por trás de um comportamento perfeccionista? Um medo irresistível de falhar! A imperfeição para o perfeccionista não se resume ao erro mas a um sentimento que o acompanha a todo instante. O comportamento perfeito anestesiaria esse doloroso sentimento. Como o efeito não é duradouro o incômodo retornaria mais forte. O que fazer diante dessa questão? Não há outra maneira a não ser aceitar que a natureza humana é imperfeita. Dedicar-se em excesso para atingir objetivos e criar expectativa de sucesso perpetuariam a sensação constante de ser defeituoso. Em contrapartida, submeter-se a situações nas quais a probabilidade de falha existe, habituaria o organismo à imperfeição, logo o sentimento imperfeito enfraqueceria. Em suma, suportar a falha, como um processo eficaz de amadurecimento, será condição sine qua non para nossa sanidade mental. Obrigado pela atenção e tenha uma semana cheia de imperfeições.

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Terapeuta cognitivo comportamental e atuo como psicológo ha 15 anos . Tenho experiência em dependência química e principalmente relacionamentos destrutivos.

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