O esquema do abandono se desenvolve para proteger aquele que sofre de rejeição. Induz evitar relacionamentos íntimos como forma de defesa, selecionando parceiros indisponíveis porque assim se tem a confirmação de que pessoas não são confiáveis ou então se abandona o parceiro antes que ele abandone… uma estratégia de compensação, equívoca ideia de cura esquemática. Mesmo que se conheça alguém generoso e amoroso pra se relacionar , o sentimento em ser abandonado poderá ser ativado para que o esquema de abandono possa continuar sobrevivendo e atuando na vida do rejeitado.

Kátia tinha um marido disponível afetivamente. Ela sempre se queixava o quanto pegajoso ele era . Quando o esposo chegava tarde do trabalho, era acusado de infiel. Como punição, evitava intimidades. Obviamente, a consequência foi um desgaste na relação, o que culminou no divórcio, fortalecendo o esquema ” pessoas importantes me abandonam”.

Relações saudáveis tem bem menos adrenalina e o sexo também é pouco empolgante… a segurança que o outro oferece não exige alta performance.

O corpo se habitua a química da relação instável: a criança abandonada ainda busca o amor dos pais e tende a escolher pessoas tão disfuncionais quanto seus cuidadores para se relacionarem na fase adulta.

Explicar para a criança abandonada que existe dentro de você que a forma de amor que seus pais transmitiam não fazia bem e que agora uma outra forma de afeto será introjetada para que ambos ( sua criança interior e adulto atual) se tornem felizes e saudáveis, pode acalmar emoções desagradáveis que são produzidas em relações saudáveis.

Com o tempo, o tédio dará lugar a conexão, gratidão e um sentimento nobre e genuíno de ter sido merecidamente amado pela primeira vez.

Author

Terapeuta cognitivo comportamental e atuo como psicológo ha 15 anos . Tenho experiência em dependência química e principalmente relacionamentos destrutivos.

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